Postura.
Existem diferentes formas de estar no ringue, dependendo da situação, mas alguns princípios são comuns a todos. Campos podem ter nomes ligeiramente diferentes, por exemplo, Jod Mauy ou Jod Lube mas princípio permanece o mesmo.
No boxe de estilo internacional, é referida como a guarda, como os punhos são o principal foco de atenção, mas no Muay Thai é preciso prestar atenção a todo o corpo. Se a postura não é forte o suficiente para proteger todas as partes do corpo, o lutador está em desvantagem já.
Desenvolvimento da Postura.
A arte do Muay Thai foi descrita pela primeira vez no "livro tailandês de Guerra" Soldados estudou a arte de combate desarmado, além de suas habilidades de armas. Em tempos de comemoração especial, os governadores da Cidade ou o rei iria realizar concursos para a exposição e entretenimento. A influência do treinamento das armas ainda podem ser vistos na postura destes lutadores no estilo antigo - ou seja, agachado e os punhos como se realizou segurando uma lança como a arte ganhou mais popularidade, a postura alterada.
Tipo de posturas de Muay Thai.
Capitão Nerng Sukultana sorn (Nem Wongthanu) foi diferenciado entre as duas posturas Muay Thai em seu manual: -
Jod Narh (postura frente)
Aqui, o corpo é exposto ao oponente com os punhos e os braços em ângulos retos. A vantagem é que o lutador tem um grande alcance longo de ambos os braços e pernas e pode defender a distância. A desvantagem é que ele está apresentando um alvo grande, é bom se usado na defesa ou retiro durante uma luta.
Jod Bahng (posição lateral)
Aqui, o lutador está em um ângulo de 45 graus para o adversário com braços e punhos firmemente para o lado e frente. Isto limita as áreas expostas. Eu é bom para combater, em estreita e pode ser usado no ataque e defesa. Para boxeadores recém-formados, isto vai dar a melhor proteção. Podemos ainda dividir esses padrões a fim de aprender - na esquerda, direita frente, e posturas ângulo lateral. Direito postura ângulo; Nesta posição, o lutador está em diagonal ao oponente com o punho direito e pé colocado atrás do punho esquerdo e no pé.
Esquerda postura ângulo.
Nesta posição, o lutador fica diagonalmente para o adversário com o pé esquerdo e punho colocado atrás do pé direito e punho.
Direito Stance Angle
(Vista lateral)
Direito Stance Angle
(Vista frontal e superior)
Esquerda Stance Angle
(Frente e vista lateral)
Frente a posição do ângulo.
Nesta posição, o lutador expõe seu corpo para o adversário. É bom para os lutadores que são fortes com armas frontal, como os pés e os punhos.
Lado postura ângulo.
Aqui, o lutador se apresenta como um alvo pequeno como possível. É apropriado para os lutadores que são bons em combate na estreita com os joelhos e cotovelos.
Direito & ângulo esquerdo de Korat
Como já mencionado, os campos variam em suas instruções aos pugilistas. Agora, vamos olhar algumas outras tradições.
postura de Muay Thai Pranakorn, Sornkwai Camp, Bangkok. A postura de acordo com o Sr. Sa-lep (master campo) é para ficar com os pés separados a uma boa distância usando a postura do ângulo direito. O pé direito deve apontar para a frente com a esquerda quase perpendicular a ela. O braço direito é estendido para a frente com um ligeiro ascendente curva. A esquerda é dobrado no cotovelo e apertado para a parte superior do tronco para proteger essa área. Esta postura indica que o lutador é forte com o seu lado esquerdo.
Muay Thai postura do Nor Manual Wangthanu, Bangkok.
Nem Wongthanu recolheu informações da história para adicionar à sua própria loja formidável, ele executou para o rei.
1. Fique em pé com os calcanhares em um ângulo de 45 graus.
2. Deslize o pé esquerdo para o adversário, mantendo o peso do corpo sobre o pé direito.
3. O braço direito deve ser dobrado no cotovelo com o punho abaixo da orelha e cerca de 4 cm de distância do rosto.
4. O braço esquerdo também é dobrado e os punhos sobre 6sm longe da sobrancelha esquerda com o cotovelo sobre 6sm da caixa torácica.
5. Dobre o lado esquerdo da mandíbula contra o ombro. Olhar diretamente para o meio do corpo do adversário - não diretamente nos olhos.
Sul-patas devem seguir as mesmas instruções, mas do lado oposto.
Muay Thai postura de acordo com o livro de Muay Thai de Korat.
A postura de acordo com Kru Bua Wat-Im coloca o peso sobre a perna da frente com a aposta na perna traseira levemente os joelhos, ele em pé sobre a bola dos pés. Quando a perna direita está na frente, assim como o punho direito e vice-versa.
Ambos os punhos podem ser realizadas ao nível do tórax ou ligeiramente superior. Os faxes corpo do adversário na posição de ângulo recto.
Para mudar a postura, as lâminas perna de trás para a frente para alterar o peso corporal e os punhos se movem em um movimento circular.
Muay Thai postura a partir do livro de Muay Thai Chaiya.
Mestre Khet Sriyaphai recomenda o seguinte:
A postura deve ser compacto e praticado para alcançar a vitória.
Se você é destro, o pé direito deve ser colocado pelo menos um passo na frente do esquerdo. Levante o punho esquerdo para estar entre o centro das sobrancelhas e pelo menos 12 centímetros de distância do rosto com o cotovelo dobrado para o lado. O punho direito deve ser colocado entre o punho esquerdo e cotovelo de modo que o cotovelo age como uma proteção. Então agora o lutador é protegido desde a cintura até a cabeça.
Quanto à parte inferior do corpo, as pernas devem ser dobradas para o equilíbrio e um pouco de pé sobre as bolas dos pés.
Essa postura pode se sentir natural no começo, mas o lutador se adaptar a ela com a prática.
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